ハイサイシー日記

ALOHA

おとーふスキです
冬は湯豆腐
とーふステーキ
麻婆豆腐
お鍋
スンドゥブ
夏は冷奴
豆腐サラダも美味しい

COOKPADでみなさんのお料理を
検索して見るのも好きです
わたしもページあります
（お料理レシピ４つ・・と、少ないですが）

とーふ


男前豆腐
美味しいしパッケージも好きなので
ご贔屓品です
HPも男前



野口屋豆腐
こちらも美味しかったです
・・・

赤羽ララガーデン内
蔵蔵
こちらも好きです

みやこ豆腐
定休日は月曜日
行くとお休み
つい月曜日に・・・

みやけ自然食品店
お味噌とヨーグルト
自家製がない時に買いに行きます


金曜日も、とても寒かったです
Ｔさんがご予約のチョコを取りにいらしてくれて
温かいコーヒーを持って来てくれました
心もお腹も手も温まりました
ありがとうございまーす



今日土曜日
もっと寒くなるそうです


えーーーーー


もーカンベンしてください
寒いの本気でいやです
（笑）

木曜＆金曜と二日間
筋トレ＆ヨガ
今、あちこち筋肉痛

2週間ぶりでした

土日、お休みの方
ゆっくり身体をやすめてください
リラックス＆リフレッシュ

お仕事の方
お休みの日まで
頑張りましょう

MAHALO

【ALOHA SPIRITS 】
A:akahi　　 思いやり
L:lolahi　　 調和、助け合い
O:'oli'oli　  心地よさ、喜び
H:ha'aha'a　謙虚
A:ahonui　　忍耐

HEAL THE WORLD
( 地球を癒そう )
　
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ALOHA

2012年限定ハートのココペリ

入荷しました


今年のハートココペリも可愛いです

ハワイアンホーストのチョコレートも
ディスプレー完了



昨日はよい1日でした

嬉しい


どのお客さまとも会話が弾み
とても楽しく

Y-chanと酵母パンでお茶タイムも美味しく楽しかった

行き帰りの信号なんと全部青(笑)

筋トレとヨガでスッキリ
ヨガ、仰向けのポーズ
またまたまた
気が付けば寝入っていました
なーーーーーぜ

こんな1日にとても幸せ感じました



MAHALO

【ALOHA SPIRITS 】
A:akahi　　 思いやり
L:lolahi　　 調和、助け合い
O:'oli'oli　 心地よさ、喜び
H:ha'aha'a　謙虚
A:ahonui　　忍耐

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ALOHA

はじめて、いらした時に
スーっと、何て言うか
知っている人のような会話
驚きました（笑）



こちら「なりたいもの」の作者さんでした

いらして数日後に知りました


2冊つなげると
('o' )

キャラクターだそうです
ピンクもいただきました


チョコなど新製品も届いたので
あっという間に終わった1日でした

MAHALO

【ALOHA SPIRITS 】
A:akahi　　  思いやり
L:lolahi　　  調和、助け合い
O:'oli'oli　   心地よさ、喜び
H:ha'aha'a　謙虚
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ALOHA

今年もハワイアンホーストのバレンタインチョコ
もうすぐ入荷します

パッケージ
どれも可愛いく
美味しいのでわたしも大好きです

リピートいただいています
ディスプレイが楽しみです

マカデミアナッツチョコレート　アロハTIKI
525yen



マカデミアナッツ　アロハホワイト



ハートギフト　ホワイト
ハートの窓枠には写真やメッセージカードが差し込めます

ハートギフト　ピンク

TIKI BOX（ハートタグ付）

ホワイトBOX（ハートタグ付）

ダークBOX（ハートタグ付）


今日も寒かったですネ
雪でスリップで転倒…関東で８７４人けが
交通事故と転倒

明日の朝も凍結が心配です
お気をつけください


MAHALO

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ALOHA

ハイサイシー定休日の月曜日
冷たい小雨が降っていました

お風呂からあがったら
雪になっていました



積雪は1〜2ｃｍ予報
もう3ｃｍは積もっています



首都直下型マグニチュード７クラスの地震が
４年以内に起こる確率が70％と発表

4年以内
・・・
明日にもくるかもしれない
余震も多いし不安です

家具の固定を今1度見直しします

さっき21時頃
福島県沖震度5弱
赤羽も揺れました

311直後の余震では
いつも揺れているような感じが続き
吐き気もひどく
酔い止めを飲んでいたのを思い出しました
周りの人も同じ症状が多かったです



東京大学地震研究所の平田直（なおし）教授（観測地震学）らが 
マグニチュード（Ｍ）７級の首都直下型地震が発生する確率は
４年以内で７０％とする衝撃の研究結果をまとめた 
これまで政府の地震調査研究推進本部（地震本部）は
地震発生確率を３０年以内に７０％程度としてきたが 
東日本大震災で地震活動が活発化したため
発生リスクが大幅に高まったというのだ
 
平田氏らの研究チームは、マグニチュードが１上がると
地震の発生頻度が１０分の１になる地震学の経験則を用い 
Ｍ７級地震の発生確率を試算した 
気象庁によると、首都圏で発生したＭ３〜６の地震は
東日本大震災の前と比べて５倍に増加 
地震本部が「３０年以内に７０％程度」としていた発生確率は
昨年の大地震が起こる前のもので 
研究チームは首都圏で活発化した地震活動を踏まえ 
Ｍ７級は「４年以内に７０％で発生」との確率を割り出した 

平田氏は
「これまで十分に発生確率が高かった首都直下型地震だが
３・１１の地震による影響で切迫性が高まった 
各個人のレベルでは家屋の耐震化や家具の固定 
行政は木造建築物の不燃化など対策を急ぐべきだ」
と警告している
（全文）

日本は地震大国
本当に気をつけないと
原発は、地震対策も津波対策もきちんと出来ていなかった
危なすぎ
福一、まだ放射能は漏れ続けている
地震が来るたびに4号機は大丈夫かなと
ライブカメラをチェックしにいったり
・・・
大きな地震がこないことを祈ります

朝、道路の凍結にご注意ください

MAHALO

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ほろ苦いコーヒー豆にチョココーティング

好きです

ハワイのスーパーで見かけるとゲット

2010年のブログでも紹介させてもらった
川口のコーヒー屋さんでも作っていると以前聞きました
豆工房 COFFEE ROAST　川口店
冬
夏場に自転車でアリオまで映画を見に行く途中寄るのですが
冬
自転車寒いので行きません

駅から少し離れています

でも
食べてもみたい
あるかな

大好きな
ハワイアンコナコーヒーも置いています


MAHALO

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